Если жена изменила, как узнать по телу

Если жена изменила, как узнать по телу

При первом же подозрении о неверности своей возлюбленной, возникает желание раскрыть всю правду. Благо для этого существует множество способов, которые непременно помогут ответить ревнивому мужчине на возникший вопрос: если жена изменила, как узнать по телу? Попробуем разобраться. Существует несколько самых распространенных признаков, которые выдают женскую измену. Интимные отношения Первый признак, и самый яркий, – это изменение интимных привычек. Возникает ощущение ... Читать далее »

Как правильно медитировать дома для начинающих

Как правильно медитировать дома для начинающих

Медитация – это очень важный помощник в развитии внутреннего контроля, который основан на сосредоточении и концентрации. Благодаря медитации вы сможете значительно измениться в лучшую сторону, снять стресс, улучшить свой сон и настроение. Вы станете более спокойным, умиротворенным и счастливым человеком. Мысли придут в порядок, вы перестанете волноваться по пустякам и будете уделять больше внимания всему, что вас окружает. Медитация – ... Читать далее »

Как мотивировать себя на похудение: советы психолога

Как мотивировать себя на похудение: советы психолога

Как похудеть? На первый взгляд, все очень просто: необходимо ограничить употребление пищи и начать заниматься спортом. Однако, на практике все немного сложнее и добиться успешных результатов получается не у каждого. Многим очень трудно начать работу над своими недостатками. И все-таки как мотивировать себя на похудение: советы психолога помогут добиться желаемого. Поставьте реальную цель Согласитесь, намного проще добиваться желаемого результата, если ... Читать далее »

Ребенок 5 лет очень нервный: что делать

Ребенок 5 лет очень нервный: что делать

Все родители мечтают о том, что их ребенок будет идеальным: послушным, спокойным и дружелюбным. Однако не всегда мечты воплощаются в реальность. Зачастую мамы жалуются на трудный характер и неправильное поведение своего чада. Если же ребенок 5 лет очень нервный: что делать и как решать эту проблему? Почему малыш постоянно капризничает, грубит, злится и только и делает, что закатывает истерику за ... Читать далее »

Как победить депрессию самостоятельно

Как победить депрессию самостоятельно

Постоянно пониженное настроение, отсутствие желаний и стремлений, безразличное отношение к себе. Это всё проявления такого психического расстройства, как депрессия. Для человека, сталкивающегося с этой проблемой, жизнь теряет краски и перестаёт удовлетворять. Всё кажется ненужным, серым и бесполезным. По мере своего развития это опасное состояние может приводить к различным зависимостям и даже непоправимым решениям. Как победить депрессию самостоятельно? Возможно ли это? ... Читать далее »