Психология

Как поверить в себя и обрести уверенность

Как поверить в себя и обрести уверенность

Достичь успеха в определенной профессиональной сфере, вызывать чувство уважения у окружающих, сделать свои юношеские мечты явью — каждый человек строит планы, намечает цели для их воплощения. Но далеко не каждый достигает своей «вершины мира». Казалось бы, желание есть, способности есть, а результат нулевой. Что же мешает поверить в себя и обрести уверенность? Каждый из нас, несомненно, встречал в жизни людей ... Читать далее »

Что делать когда ничего не хочется и ничто не радует

Что делать когда ничего не хочется и ничто не радует

Человечество обуревает бесконечное множество страхов. Каждый день люди сталкиваются со стрессовыми ситуациями, мыслями о завтрашнем дне, беспокойством перед неумолимо надвигающейся старостью, возможной болезнью или смертью. Игнорирование страха постепенно вводит человека в угнетенное состояние с нарастающим чувством апатии к жизни. Чувство восприятия окружающего мира, как чего-то враждебного, заставляет людей находиться в состоянии постоянной войны со злом, вытесняет понятие полноценной жизни на ... Читать далее »

Как подростку повысить самооценку и уверенность в себе

Как подростку повысить самооценку и уверенность в себе?

Юноши и девушки в подростковом периоде становятся очень уязвимыми и чрезмерно колючими: воспринимают любое замечание на свой счёт, язвят, замыкаются в себе. Часто ситуация усугубляется низкой самооценкой подростков, которая может возникнуть на фоне неудач в учёбе или увлечениях, трудностей в отношениях со сверстниками, неудовлетворённости собственной внешностью. Почему низкая самооценка опасна для подростка? Юные девушки и парни отличаются от взрослых рассудительных ... Читать далее »

Как преодолеть депрессию и научиться радоваться жизни

Как преодолеть депрессию и научиться радоваться жизни

Жизнь каждого человека многогранна: в ней смешаны и позитивные, и негативные события. Сталкиваясь с разводом, стрессом на работе, разрывом отношений и любыми другими неприятностями и эмоциональными потрясениями, можно так глубоко окунуться в переживания и сожаления, что выбраться из них будет очень сложно. Затяжное состояние неудовлетворённости собой и окружающим миром говорит о депрессии. Депрессия порождает в человеке чувство отчаяния: «В жизни ... Читать далее »

Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине

Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине

Мотивированный человек может свернуть горы, достигнуть небывалых высот. Но как быть в ситуации, когда есть мотивация и средства достижения цели, но не хватает решимости в своих силах? Как сдвинуться с места, если сковывает страх неудач и ошибок? Мужчины боятся признаться себе в том, что у них проблемы с уверенностью и самооценкой, которые тормозят их продвижение по карьерной лестнице и не ... Читать далее »