Психология

Как правильно медитировать дома для начинающих

Как правильно медитировать дома для начинающих

Медитация – это очень важный помощник в развитии внутреннего контроля, который основан на сосредоточении и концентрации. Благодаря медитации вы сможете значительно измениться в лучшую сторону, снять стресс, улучшить свой сон и настроение. Вы станете более спокойным, умиротворенным и счастливым человеком. Мысли придут в порядок, вы перестанете волноваться по пустякам и будете уделять больше внимания всему, что вас окружает. Медитация – ... Читать далее »

Ребенок 5 лет очень нервный: что делать

Ребенок 5 лет очень нервный: что делать

Все родители мечтают о том, что их ребенок будет идеальным: послушным, спокойным и дружелюбным. Однако не всегда мечты воплощаются в реальность. Зачастую мамы жалуются на трудный характер и неправильное поведение своего чада. Если же ребенок 5 лет очень нервный: что делать и как решать эту проблему? Почему малыш постоянно капризничает, грубит, злится и только и делает, что закатывает истерику за ... Читать далее »

Как победить депрессию самостоятельно

Как победить депрессию самостоятельно

Постоянно пониженное настроение, отсутствие желаний и стремлений, безразличное отношение к себе. Это всё проявления такого психического расстройства, как депрессия. Для человека, сталкивающегося с этой проблемой, жизнь теряет краски и перестаёт удовлетворять. Всё кажется ненужным, серым и бесполезным. По мере своего развития это опасное состояние может приводить к различным зависимостям и даже непоправимым решениям. Первыми звоночками серьёзного состояния является дистимия. Оно ... Читать далее »

Любит ли меня интересующий меня человек

Любит ли меня интересующий меня человек

Если мужчина любит, то рано или поздно он говорит слова любви. А если не говорит, то женщина бьется в догадках и ищет всевозможные признаки проявления любви. Чтобы помочь разобраться и как-то прояснить ситуацию, следует обратить внимание на следующие детали: Глаза избранника Каких красивых слов не было бы сказано, всегда нужно смотреть на глаза, взгляд возлюбленного. Сказать можно много, где-то приврать ... Читать далее »

Как забыть любимого человека после расставания навсегда

Как забыть любимого человека после расставания навсегда

Излишне в очередной раз говорить, что любовь подобна солнцу, освещающему нашу жизнь, воде утоляющей жажду странника и т.д. Безусловно – это одно из ярчайших чувств, делающих существование человека осмысленнее и прекраснее. В определенном возрасте все люди начинают искать любовь и человека, который привнесет ее в нашу жизнь. Без любви невозможно создание семьи и гармоничных отношений с избранником (избранницей). Хорошо, если ... Читать далее »