Муж пьет, что делать: советы психолога

Муж пьет, что делать: советы психолога

Алкоголизм не начинается внезапно. Когда от женщины слышишь, что «муж резко изменился» – это можно лишь назвать оправданием собственной ее невнимательности и небрежного отношения к процессам, долгое время происходившим в семье. Если пристрастие к алкоголю проявило себя уже на этапе совместной жизни, то ответственность за произошедшие в мужчине изменения лежит не только на нем самом и его окружении, но и на самой женщине.

Зависимость от алкоголя формируется со временем, если пропустить первые звоночки и пойти по пути наименьшего сопротивления – поверить мужчине, что выпивка была спонтанной, отпустив процесс на самотек. Но женщине необходимо заставить себя посмотреть правде в глаза: никогда любитель выпить не признается в своей тяге к алкоголю. И это не обман с его стороны: все люди, страдающие зависимостями, искренне считают себя хозяевами положения, веря в способность в любой момент начать новую жизнь.

С другой стороны, большинству женщин изредка выпивающий муж поначалу даже импонирует, ведь на начальных стадиях алкоголь расслабляет, приводит в расположенное настроение, способствует разговорчивости и щедрости, а этого женщине порой так не хватает в обычной жизни. Но счастье длится недолго: пуская корни в сознание, алкоголизм быстро заменяет умиротворение на раздраженность, открытость на хамство. И зачастую слишком поздно женщина осознает проблему и свое бессилие перед ней. Тогда начинают привлекаться всевозможные средства и методики, которые, будучи бессистемными экспериментами, могут срабатывать не на руку благим намерениям.

Пьяница или алкоголик?

Пьяница или алкоголик?

Не всегда изменения в человеке можно обратить вспять собственными силами. Если процесс слишком запущен, то без помощи профессионального нарколога не обойтись. Для того чтобы дифференцировать состояния пьянства и алкоголизма, достаточно сравнить поведение и реакции человека сегодня и некоторое время назад, когда выпивка еще не стала краеугольным камнем в отношениях. Честный ответ на несколько вопросов поможет понять величину проблемы.

  • Возросло ли употребление спиртных напитков или их градус по сравнению с прошлыми периодами жизни?
  • Исчез ли рвотный рефлекс и симптомы интоксикации при передозировке, которые проявлялись раньше?
  • Ухудшает ли принятый алкоголь настроение мужчины и его отношение к жене?
  • Бывают ли признаки амнезии после опьянения, когда человек не может восстановить последовательность событий или не помнит их вовсе?
  • Испытывает ли муж неудовлетворенность жизнью в трезвые ее периоды?
  • Случаются ли многодневные запои?

Если на один или несколько вопросов можно ответить утвердительно, то, скорее всего, употребление алкоголя переросло в алкоголизм, который требует вмешательства нарколога. Если же пьянство еще имеет ситуативный характер и не отражается на самоощущении мужчины в периоды трезвости, то есть большой шанс не допустить дальнейшего прогрессирования зависимости.

Что делать нужно, а что нельзя

Что делать нужно, а что нельзя

Если задаться целью, то можно найти множество противоречивых рекомендаций по искоренению тяги к алкоголю. Это и кодирование, и обращения к бабкам, и шантаж, и принудительное лечение в специализированных медицинских учреждениях. Все это, возможно, и имеет эффект, но любое принуждение всегда встречает яростный отпор. Закодированные и пролеченные мужья продолжают смаковать воспоминания о тех ощущениях, что они испытывали при употреблении спиртного. Наибольших успехов в любых сферах человек добивается не «из-под палки», а руководствуясь внутренними стимулами. Поэтому задача жены не перекладывать ответственность за результат отлучения мужа от бутылки на плечи специалистов, а взять ситуацию под собственный контроль.

Какие действия на этом пути нежелательны?

  • Высмеивать и сравнивать мужа с другими – это никак не стимулирует бросить пить, а понижает самооценку и заставляет искать чувство полноценности в эйфорическом состоянии опьянения.
  • Вызывать ревность к кому-то из друзей по пьянству – это не рассорит нежелательную компанию, а, скорее, приведет к агрессии и пьяным разборкам, которые чреваты физическими увечьями.
  • Привлекать родителей мужа, полагая, что нет ничего страшнее для него, чем опозориться перед ними – это большое заблуждение, ведь постоянные упреки со всех сторон могут заставить мужчину еще более замкнуться наедине с понимающими собутыльниками.
  • Ставить ультиматумы о разводе, разделе имущества, лишения родительских прав – возможно, и поможет на некоторое время, но любое принуждение порождает множество негативных эмоций включая страхи, обиды, агрессию, которые никак не будут способствовать нормальным отношениям в семье.
  • Симулировать болезни, прекратить выполнять домашние обязанности – верный путь к быстрому разрушению семьи. Больная женщина даже у многих трезвенников вызывает неприятное для них чувство беспомощности, а уж если и дома никто не ждет – к чему отказываться от приятных привычек?

Что может помочь откорректировать ситуацию?

  • Первое, что необходимо сделать женщине, – это изменить себя, выбраться из амплуа жертвы и стать сильной. Это может потребовать определенных метаморфоз с внешностью, работы над финансовой независимостью – чего угодно, что заставит мужа напрячься и задуматься: соответствует ли он такой женщине? Подспудное чувство соперничества заставляет мужчин творить чудеса.
  • Необходимо ввести «сухой закон» в доме. Избавление от алкогольной зависимости – это не диета по снижению веса. Здесь нет разгрузочных и загрузочных дней, потому что любая поблажка может запустить в голове механизм воплощения в виртуальное «Я» мужчины, в котором он умен, находчив и доволен собой.
  • Стоит проанализировать склонности мужа и найти для него новый смысл жизни, способный заместить алкоголь и повысить самооценку. Часто в периоды трезвости мужчина не знает, куда применить себя. Его жизни скучна, обыденна и не приносит глубокого морального удовлетворения. Однако новые хобби и увлечения способны настолько затянуть, что трата времени на распитие алкоголя покажется нелепой. Коллекционирование, дикий туризм, аквариумистика, экстремальные виды спорта никак не сочетаются с пьянством. Единственное условие – заняться этим вместе и как бы непреднамеренно.
  • Жизненно важно обеспечить потребность мужчины в расслаблении неалкогольными методами. Необходимо дать ему понять, что из-за его зависимости любовь к нему меньше не становится, вот только изменения в нем невероятно огорчают. Расслаблению способствует массаж, ароматизированная ванна, романтические нотки в совместном досуге. Очень важно не делать резких движений: если жена всегда встречала мужа со скалкой, но вдруг устроила ужин при свечах и массирует ему спинку, он может счесть ее действия театром, и тогда они не принесут эффекта. Все мероприятия должны осуществляться искренне, с любовью и невзначай: решила обучиться искусству массажа – разреши немного потренироваться на тебе, будет и польза; испытала неземное наслаждение от новых добавок для ванны – непростительно и тебе не попробовать и т.д. Удовлетворяя свою потребность в расслаблении без спиртного, мужчина ощутит снижение к нему интереса.
  • Часто алкоголь компенсирует неспособность справиться с жизненными проблемами. Их вроде бы и можно решить, но слишком велик страх поражения. Необходимо в моменты душевной близости выявить тревожащие мужа моменты и подумать, чем можно помочь ему. Ведь двое – это уже команда. Если проблема касается работы, можно постараться повысить самооценку мужчины, чтобы ему проще было справляться с негативными моментами. Возможно, есть смысл сменить работу, если позволяет материальное благополучие семьи. Новая занятость – это стресс, и на новом месте придется держать марку, а это отвлечет от алкоголя. Если недовольство относится к каким-то физическим изъянам, можно поработать над их исправлением вместе. Современные методики позволяют успешно моделировать свое тело и сознание, нужна лишь заинтересованность и хорошая компания.

Все описанные выше советы основаны на главном: движущей силой любых внутренних изменений является не принуждение, а создание таких внешних условий, которые порождают стимул меняться. Поэтому можно уверенно сказать: измениться самой и осознать созидательную роль Женщины, заложенную в нее природой.

Читайте также:

  • Как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога — 18 Мар 2017
  • Как успокоить нервы и снять стресс, советы психолога — 17 Мар 2017
  • Как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять, советы психолога — 16 Мар 2017
  • Как вернуть мужчину после расставания: советы психолога — 17 Фев 2017
  • Как отучить ребенка от компьютерных игр: совет психолога — 12 Фев 2017
  • Один комментарий

    1. Надежда

      Это прописные истины,шаблоны,а на практике всё совершенно иначе. Если мужчина пьёт,значит,ему спиртное дороже любимого человека или равно ему, значит, в нём нет любви, не сильно ценит свою женщину, не боится потерять, знает, что она никуда от него не денется, поэтому попустительствует.

    Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

    *

    семнадцать + десять =