Муж пьет, что делать: советы психолога

Муж пьет, что делать: советы психолога

Алкоголизм не начинается внезапно. Когда от женщины слышишь, что «муж резко изменился» – это можно лишь назвать оправданием собственной ее невнимательности и небрежного отношения к процессам, долгое время происходившим в семье. Если пристрастие к алкоголю проявило себя уже на этапе совместной жизни, то ответственность за произошедшие в мужчине изменения лежит не только на нем самом и его окружении, но и на самой женщине.

Зависимость от алкоголя формируется со временем, если пропустить первые звоночки и пойти по пути наименьшего сопротивления – поверить мужчине, что выпивка была спонтанной, отпустив процесс на самотек. Но женщине необходимо заставить себя посмотреть правде в глаза: никогда любитель выпить не признается в своей тяге к алкоголю. И это не обман с его стороны: все люди, страдающие зависимостями, искренне считают себя хозяевами положения, веря в способность в любой момент начать новую жизнь.

С другой стороны, большинству женщин изредка выпивающий муж поначалу даже импонирует, ведь на начальных стадиях алкоголь расслабляет, приводит в расположенное настроение, способствует разговорчивости и щедрости, а этого женщине порой так не хватает в обычной жизни. Но счастье длится недолго: пуская корни в сознание, алкоголизм быстро заменяет умиротворение на раздраженность, открытость на хамство. И зачастую слишком поздно женщина осознает проблему и свое бессилие перед ней. Тогда начинают привлекаться всевозможные средства и методики, которые, будучи бессистемными экспериментами, могут срабатывать не на руку благим намерениям.

Пьяница или алкоголик?

Пьяница или алкоголик?

Не всегда изменения в человеке можно обратить вспять собственными силами. Если процесс слишком запущен, то без помощи профессионального нарколога не обойтись. Для того чтобы дифференцировать состояния пьянства и алкоголизма, достаточно сравнить поведение и реакции человека сегодня и некоторое время назад, когда выпивка еще не стала краеугольным камнем в отношениях. Честный ответ на несколько вопросов поможет понять величину проблемы.

  • Возросло ли употребление спиртных напитков или их градус по сравнению с прошлыми периодами жизни?
  • Исчез ли рвотный рефлекс и симптомы интоксикации при передозировке, которые проявлялись раньше?
  • Ухудшает ли принятый алкоголь настроение мужчины и его отношение к жене?
  • Бывают ли признаки амнезии после опьянения, когда человек не может восстановить последовательность событий или не помнит их вовсе?
  • Испытывает ли муж неудовлетворенность жизнью в трезвые ее периоды?
  • Случаются ли многодневные запои?

Если на один или несколько вопросов можно ответить утвердительно, то, скорее всего, употребление алкоголя переросло в алкоголизм, который требует вмешательства нарколога. Если же пьянство еще имеет ситуативный характер и не отражается на самоощущении мужчины в периоды трезвости, то есть большой шанс не допустить дальнейшего прогрессирования зависимости.

Что делать нужно, а что нельзя

Что делать нужно, а что нельзя

Если задаться целью, то можно найти множество противоречивых рекомендаций по искоренению тяги к алкоголю. Это и кодирование, и обращения к бабкам, и шантаж, и принудительное лечение в специализированных медицинских учреждениях. Все это, возможно, и имеет эффект, но любое принуждение всегда встречает яростный отпор. Закодированные и пролеченные мужья продолжают смаковать воспоминания о тех ощущениях, что они испытывали при употреблении спиртного. Наибольших успехов в любых сферах человек добивается не «из-под палки», а руководствуясь внутренними стимулами. Поэтому задача жены не перекладывать ответственность за результат отлучения мужа от бутылки на плечи специалистов, а взять ситуацию под собственный контроль.

Какие действия на этом пути нежелательны?

  • Высмеивать и сравнивать мужа с другими – это никак не стимулирует бросить пить, а понижает самооценку и заставляет искать чувство полноценности в эйфорическом состоянии опьянения.
  • Вызывать ревность к кому-то из друзей по пьянству – это не рассорит нежелательную компанию, а, скорее, приведет к агрессии и пьяным разборкам, которые чреваты физическими увечьями.
  • Привлекать родителей мужа, полагая, что нет ничего страшнее для него, чем опозориться перед ними – это большое заблуждение, ведь постоянные упреки со всех сторон могут заставить мужчину еще более замкнуться наедине с понимающими собутыльниками.
  • Ставить ультиматумы о разводе, разделе имущества, лишения родительских прав – возможно, и поможет на некоторое время, но любое принуждение порождает множество негативных эмоций включая страхи, обиды, агрессию, которые никак не будут способствовать нормальным отношениям в семье.
  • Симулировать болезни, прекратить выполнять домашние обязанности – верный путь к быстрому разрушению семьи. Больная женщина даже у многих трезвенников вызывает неприятное для них чувство беспомощности, а уж если и дома никто не ждет – к чему отказываться от приятных привычек?

Что может помочь откорректировать ситуацию?

  • Первое, что необходимо сделать женщине, – это изменить себя, выбраться из амплуа жертвы и стать сильной. Это может потребовать определенных метаморфоз с внешностью, работы над финансовой независимостью – чего угодно, что заставит мужа напрячься и задуматься: соответствует ли он такой женщине? Подспудное чувство соперничества заставляет мужчин творить чудеса.
  • Необходимо ввести «сухой закон» в доме. Избавление от алкогольной зависимости – это не диета по снижению веса. Здесь нет разгрузочных и загрузочных дней, потому что любая поблажка может запустить в голове механизм воплощения в виртуальное «Я» мужчины, в котором он умен, находчив и доволен собой.
  • Стоит проанализировать склонности мужа и найти для него новый смысл жизни, способный заместить алкоголь и повысить самооценку. Часто в периоды трезвости мужчина не знает, куда применить себя. Его жизни скучна, обыденна и не приносит глубокого морального удовлетворения. Однако новые хобби и увлечения способны настолько затянуть, что трата времени на распитие алкоголя покажется нелепой. Коллекционирование, дикий туризм, аквариумистика, экстремальные виды спорта никак не сочетаются с пьянством. Единственное условие – заняться этим вместе и как бы непреднамеренно.
  • Жизненно важно обеспечить потребность мужчины в расслаблении неалкогольными методами. Необходимо дать ему понять, что из-за его зависимости любовь к нему меньше не становится, вот только изменения в нем невероятно огорчают. Расслаблению способствует массаж, ароматизированная ванна, романтические нотки в совместном досуге. Очень важно не делать резких движений: если жена всегда встречала мужа со скалкой, но вдруг устроила ужин при свечах и массирует ему спинку, он может счесть ее действия театром, и тогда они не принесут эффекта. Все мероприятия должны осуществляться искренне, с любовью и невзначай: решила обучиться искусству массажа – разреши немного потренироваться на тебе, будет и польза; испытала неземное наслаждение от новых добавок для ванны – непростительно и тебе не попробовать и т.д. Удовлетворяя свою потребность в расслаблении без спиртного, мужчина ощутит снижение к нему интереса.
  • Часто алкоголь компенсирует неспособность справиться с жизненными проблемами. Их вроде бы и можно решить, но слишком велик страх поражения. Необходимо в моменты душевной близости выявить тревожащие мужа моменты и подумать, чем можно помочь ему. Ведь двое – это уже команда. Если проблема касается работы, можно постараться повысить самооценку мужчины, чтобы ему проще было справляться с негативными моментами. Возможно, есть смысл сменить работу, если позволяет материальное благополучие семьи. Новая занятость – это стресс, и на новом месте придется держать марку, а это отвлечет от алкоголя. Если недовольство относится к каким-то физическим изъянам, можно поработать над их исправлением вместе. Современные методики позволяют успешно моделировать свое тело и сознание, нужна лишь заинтересованность и хорошая компания.

Все описанные выше советы основаны на главном: движущей силой любых внутренних изменений является не принуждение, а создание таких внешних условий, которые порождают стимул меняться. Поэтому можно уверенно сказать: измениться самой и осознать созидательную роль Женщины, заложенную в нее природой.

Читайте также:

  • Как вернуть интерес мужчины к себе, советы психолога — 18 Мар 2017
  • Как успокоить нервы и снять стресс, советы психолога — 17 Мар 2017
  • Как вести себя с мужем, чтобы он боялся тебя потерять, советы психолога — 16 Мар 2017
  • Как вернуть мужчину после расставания: советы психолога — 17 Фев 2017
  • Как отучить ребенка от компьютерных игр: совет психолога — 12 Фев 2017
  • 2 комментария

    1. Надежда

      Это прописные истины,шаблоны,а на практике всё совершенно иначе. Если мужчина пьёт,значит,ему спиртное дороже любимого человека или равно ему, значит, в нём нет любви, не сильно ценит свою женщину, не боится потерять, знает, что она никуда от него не денется, поэтому попустительствует.

    2. Лунатик

      Ну спасибо за обвинения!!!! Мне стало легче!!!!! (Комментирую первый абзац)

    Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

    *

    пять + тринадцать =