Как пережить предательство любимого человека: советы психолога

Как пережить предательство любимого человека: советы психолога


Счастье обещало быть вечным

В период романтических отношений в каждой паре влюбленные легко раздают клятвы верности друг другу. Это естественно, ведь на данном этапе их переполняют возвышенные чувства, все мысли заняты объектом обожания, и кажется, что так будет вечно. Но все в жизни течет по своим законам. Отношения тоже меняются, развиваются, иногда угасают. Любая пара проходит через этапы кризисов, ссоры, примирения, порой и измены.

Почему так больно?

Почему так больно?

Измену любимого человека люди называют предательством, потому что это воспринимается именно так. Ведь верность – одна из главных ценностей и неизменный атрибут большой любви. А если человек не уверен в своем выборе, останавливает свой взор на других и пытается вступить с ними в близкие отношения, то о какой же любви может идти речь?

Некоторые люди чувствуют, что их близкий человек переменился, иные – до последнего остаются в неведении. Но все тайное становится явным. Наступает момент, когда тот, кого предали – встает с изменой лицом к лицу. Это, пожалуй, самый тяжелый момент. Особо впечатлительные люди могут даже предпринять попытку суицида после получения такого известия. Человеку кажется, что мир раскололся пополам, и нет больше «мы», а есть он и предавший.

Зачастую, сознание не хочет принимать эту мысль, цепляется за хорошие воспоминания, и как следствие – за отношения. Нужно все тщательно взвесить. Сможешь ли ты, оставшись с предавшим тебя человеком, доверять ему как прежде? А сможешь ли простить ему до конца его некрасивый поступок? Не станешь ли при каждом удобном случае невольно напоминать ему о прегрешении? Может лучше оставить того, кто причинил тебе эту боль.

Как быстрее освободиться от боли и начать жить дальше

Как быстрее освободиться от боли и начать жить дальше

  1. Не держите в себе боль, позвольте «проговорить» ее, поделиться с кем-то близким. Это поможет осознанию ситуации, и ее приятию, как случившегося.
  2. Как ни банально это звучит, но время действительно лечит. Постепенно стихнет боль утраты, пройдет острое чувство жалости к себе, свежие впечатления потеснят грустные мысли. Мозг человека устроен таким образом, что перестает со временем помнить плохое в деталях, в памяти остаются только хорошие моменты – в этом защитная функция нашей психики, предохраняющая ее от «поломок».
  3. Перестрой свое мышление на позитивный лад, поищи аргументы, способные тебя убедить и успокоить. Вспомни, что когда-то ты не знал этого человека, но жил себе припеваючи. Так почему не попробовать сделать это снова? Подумай о том, что за поворотом, возможно, встреча с другим удивительным человеком, который захочет разделить твой путь и твои интересы. А все случившееся пусть покоится в прошлом.
  4. Занимайся тем, что приносит тебе удовольствие. Это касается и работы. Возможно, пришло время подумать о ее смене на более любимую?
  5. Ищи в каждом новом дне моменты радости: поиграй с котенком, побеседуй с любознательным соседским малышом, выпей в кафе чашку горячего шоколада. Все эти прекрасные мелочи – то, из чего складывается наша жизнь.
  6. Не стремись быстрее найти новые отношения, особенно если твоя душа сопротивляется этому. Просто для того, чтобы забыться – не стоит этого делать. К началу отношений нужно «созреть».
  7. Когда горечь утихнет, попробуй провести анализ произошедшего. Если подобный случай не первый в твоей жизни, и тебя предают с завидным постоянством – задай себе вопрос: что ты делаешь не так? Может быть, выбираешь не тех людей, или неправильно строишь отношения? Помочь с выводами поможет профессиональный психолог.

Справившись с подобной ситуацией, приобретаешь жизненный опыт и становишься сильнее. А значит, есть шанс, что следующие отношения не закончатся так печально.

Читайте также:

  • Как вернуть жену, если она не хочет отношений: советы психолога — 4 Янв 2017
  • Как пережить развод с мужем, если есть ребенок: советы психолога — 3 Янв 2017
  • Как вести себя, если муж не уважает и не ценит жену: советы психолога — 2 Янв 2017
  • Агрессия у ребенка 7 лет: советы психолога — 1 Янв 2017
  • Как мотивировать ребенка к учебе: советы психолога — 28 Дек 2016
  • Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

    *

    4 × пять =