Размолвка между влюбленными, которых не связывают клятвы и штамп в паспорте, приводит к разъезду. Каждый забирает свои вещи и меняет место жительства. При разводе все сложнее. Непримиримые обиды, раздел имущества, «распределение» детей между родителями, ощущение беспомощности – эти и другие трудности преследуют людей, прошедших «испытание расторжением».
Первая реакция на потрясение – всегда эмоциональная. Сердцем и поступками руководят гнев и ненависть, ревность и обида. Реальное отношение к разводу станет понятно, когда первые страсти по мужу улягутся. В этот период начинается «эра слез» все еще любящей женщины. Она не понимает причин и предпосылок того, что случилось, и не перестает терзаться приятными воспоминаниями, провоцируя в себе чувство вины.Психологи дают практические советы, как достойно пережить болезненный развод с мужем, если в сердце теплится надежда на его возвращение, если еще любишь этого «негодяя, предателя, обманщика». Чтобы окончательно не потерять веру в себя и в людей, нужно обязательно выполнить это:
- сделать паузу, чтобы разобраться в себе;
- найти отдушину;
- заняться тем делом, которое полностью очистит разум от въедающихся в него терзающих мыслей (уйти с головой в работу, спорт, воспитание ребенка);
- отбросить мысль о мести. Этот путь непродуктивен. Если стремительно начать другие отношения – «на зло», можно потерять уважение к себе, потерять авторитет у детей. Те же последствия ждут женщину, если она будет утолять печали при помощи алкоголя. Тем более нельзя ограничивать общение отца с детьми, за исключением случаев, когда мужчина представляет угрозу для окружающих.
Как пережить развод с мужем, если еще любишь: 5 реальных шагов
Первый
Помириться и признать свою вину. В разводе виноваты оба, и многие пары доказывают, что можно войти в одну и ту же воду дважды, но в несколько ином качестве. Возврата к прошлому не будет никогда, но начнется другой этап – лучший, уважительный, более нежный. Люди, которых когда-то связало крепкое любовное чувство, не могут вычеркнуть его из жизни одним махом.Второй
Общаться так, будто не было обид. Если мужчина достоин того, чтобы его вернуть, у женщины есть свои козыри. Она может создать такие условия, чтобы он почувствовал потребность разговаривать с ней, после чего – и до нового первого свидания недалеко.Третий
Если романтическое воссоединение исключено, отношения спасет дружба. Именно теперь женщина будет по-настоящему жить мужскими интересами: полюбит футбол и рыбалку, уважительно дослушает до конца рассказ о вчера просмотренном боевике, научится отличать «Цивилизацию» от «Фолаута», поймет, почему иногда так приятно задержаться в гараже. Ее «пила» притупится, а связь с бывшим укрепится. Если женщина не представляет жизни без мужчины, то дружба, за неимением других вариантов взаимодействия, – единственный способ быть ближе.Четвертый
Если развод принес чувство облегчения и свободы, не нужно пытаться вернуть былое. При этом женщина убеждает себя, что не знает, как пережить развод с мужем, потому что общественные устои и сила привычки говорят ей: «Если еще любишь, не имеешь права быть счастливой вне этого брака!» Внутренний маленький человечек – «собственное Я» – знает, чтó ощущает на самом деле. Нужно чаще его слушать. Тогда есть реальный шанс начать жизнь сначала, а не вновь запереть себя в клетке неудовлетворенности и неопределенности целей.Пятый
Не стоит сидеть и ждать, когда же обидчик и предатель осознает свою ошибку и, как в слезливом фильме, устроит ей карнавал чувств – в надежде вернуться в семью и всех осчастливить. Каждый человек – самостоятельная личность, несущая ответственность за свои слова и поступки и никому ничего не должная. Пусть это звучит кощунственно по отношению к женщине, которая вместе с ребенком живет на алименты и по ночам плачет в подушку от разбитого сердца, но все же: нужно надеяться исключительно на себя. Если же судьба преподнесет подарок в виде мужской любви, заботы и материального обеспечения, почему бы не принять столь щедрый дар?Женщинам, которые стали частью неутешительной «разводной» статистики, не позавидуешь. Жизнь сложилась не так, как хотелось бы, а вопреки ожиданиям. Даже в самой тяжелой ситуации в женском сердце найдется место для радости, потому что счастья должно хватить на всех. Бог не дает испытания не по силам, и разведенные женщины, оптимистично смотрящие в будущее, – еще одно тому подтверждение. Это не «брошенки», а королевы в поисках своего короля.