Как подростку повысить самооценку и уверенность в себе

Как подростку повысить самооценку и уверенность в себе

Юноши и девушки в подростковом периоде становятся очень уязвимыми и чрезмерно колючими: воспринимают любое замечание на свой счёт, язвят, замыкаются в себе. Часто ситуация усугубляется низкой самооценкой подростков, которая может возникнуть на фоне неудач в учёбе или увлечениях, трудностей в отношениях со сверстниками, неудовлетворённости собственной внешностью.

Почему низкая самооценка опасна для подростка?

Юные девушки и парни отличаются от взрослых рассудительных людей многими качествами такими, как:

  • поспешность решений;
  • возможность жестокого отношения к другим, неумение объективно оценить последствия поступков;
  • чрезмерное внимание к внешнему виду (как к своему, так и других людей);
  • страх выглядеть «белой вороной», проявлять свою индивидуальность;
  • подростки легко становятся ведомыми, могут попасть под влияние ложных авторитетов;
  • теряют связь с близким окружением, ставят под сомнение предупреждения родителей.

Подростки ещё не достаточно хорошо разбираются в «взрослом» мире, потому легко могут поддаться искушениям, пойти на поводу у недоброй компании, обзавестись пагубными привычками. Самое ужасное, что может случиться – подросток решит свести счёты с жизнью. К несчастью, в этом возрасте мелкие неуспехи воспринимаются слишком близко к сердцу, как нечто глобальное.

Влияние самооценки на восприятие подростком собственных неудач

Влияние самооценки на восприятие подростком собственных неудач

Самооценка играет не последнюю роль в умении выдерживать подростком «удары судьбы». По этой причине выстраивать отношения с ребёнком необходимо таким образом, чтобы он не чувствовал себя «хуже других». Важно понимать, как можно помочь подростку повысить самооценку и сформировать верные ценностные ориентиры. Уверенность в себе даёт ребёнку защиту от переживаний и позволяет ему спокойнее относиться к своим ошибкам и промахам.

Например, в ситуации, когда девушку на школьной дискотеке у всех на глазах отверг парень, её реакция на это может быть слишком эмоциональной: слёзы, обещание больше никогда не возвращаться в эту «проклятую» школу. В ответ родители могут отозваться угрозами: «Пойдёшь, как миленькая! То же мне нашла причину». Это неверная позиция и она может привести к печальным последствиям. Родителям нельзя в таких ситуации преуменьшать беды своих детей – ведь они рассчитывают на поддержку и понимание. Обязательно следует помнить, что дети совершают только первые шаги во взрослом мире, сталкиваются с первыми обидами и разочарованиями, начинают понимать, что мама и папа не в состоянии решить все их проблемы. Задача родителей: создать надежный тыл для своего ребёнка, где он будет чувствовать себя любимым, вне зависимости от неурядиц внешнего мира.

Повышешение самооценки и уверенности в себе

Повышешение самооценки и уверенности в себе

Заботливые родители хотят поддерживать своих детей на непростом пути взросления. Все родители хотят видеть своих подростков счастливыми и довольными жизнью. Но в реальности такое не часто встречается. По этой причине обязательно следует прочитать следующие советы психологов, как подростку повысить самооценку и сформировать уверенность в себе.

  • Нужно подтолкнуть подростка к принятию себя. Для этого стоит его чаще хвалить, поддерживать уверенность в собственных силах, подбадривать.
  • Следует избегать сравнений собственного ребёнка с другими. Он и сам делает это постоянно.
  • Важно позволять ребёнку проявлять самостоятельность, принимать собственные решения.
  • Можно ненавязчиво предложить ребёнку новое хобби.
  • Самое главное – не разрушить нежную связь между родителями и подростком. Он должен чувствовать, что всегда может положиться на своих близких. Оставаться родным человеком своему ребёнку в период взросления – значит искренне интересоваться его делами и успехами, поддерживать его в любых начинаниях.

Читайте также:

  • Как преодолеть депрессию и научиться радоваться жизни — 3 Фев 2017
  • Как повысить самооценку и уверенность в себе мужчине — 27 Янв 2017
  • Как правильно медитировать дома для начинающих — 16 Янв 2017
  • Ребенок 5 лет очень нервный: что делать — 14 Янв 2017
  • Как победить депрессию самостоятельно — 13 Янв 2017
  • Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован.Необходимы поля отмечены *

    *

    6 − 2 =