Записи Автора: admin

Как пережить развод с мужем, если еще любишь

Как пережить развод с мужем, если еще любишь

Размолвка между влюбленными, которых не связывают клятвы и штамп в паспорте, приводит к разъезду. Каждый забирает свои вещи и меняет место жительства. При разводе все сложнее. Непримиримые обиды, раздел имущества, «распределение» детей между родителями, ощущение беспомощности – эти и другие трудности преследуют людей, прошедших «испытание расторжением». Первая реакция на потрясение – всегда эмоциональная. Сердцем и поступками руководят гнев и ненависть, ... Читать далее »

Как поверить в себя и обрести уверенность

Как поверить в себя и обрести уверенность

Достичь успеха в определенной профессиональной сфере, вызывать чувство уважения у окружающих, сделать свои юношеские мечты явью — каждый человек строит планы, намечает цели для их воплощения. Но далеко не каждый достигает своей «вершины мира». Казалось бы, желание есть, способности есть, а результат нулевой. Что же мешает поверить в себя и обрести уверенность? Каждый из нас, несомненно, встречал в жизни людей ... Читать далее »

Как повысить самооценку и полюбить себя: советы психолога

Как повысить самооценку и полюбить себя: советы психолога

Стремительный ритм жизни и общество ставят нелегкие задачи для достижения успеха. Огромная конкуренция во всех сферах приводит к постоянной борьбе за лучшее место под Солнцем. Люди так похожи в целом, и так разнятся по темпераменту, воспитанию, привычкам, образу жизни. Почему одним, межличностные отношения, карьера, поиск партнера даются легко и непринужденно, а другие так и не могут заставить себя вовремя сделать ... Читать далее »

Что делать когда ничего не хочется и ничто не радует

Что делать когда ничего не хочется и ничто не радует

Человечество обуревает бесконечное множество страхов. Каждый день люди сталкиваются со стрессовыми ситуациями, мыслями о завтрашнем дне, беспокойством перед неумолимо надвигающейся старостью, возможной болезнью или смертью. Игнорирование страха постепенно вводит человека в угнетенное состояние с нарастающим чувством апатии к жизни. Чувство восприятия окружающего мира, как чего-то враждебного, заставляет людей находиться в состоянии постоянной войны со злом, вытесняет понятие полноценной жизни на ... Читать далее »

Как подростку повысить самооценку и уверенность в себе

Как подростку повысить самооценку и уверенность в себе?

Юноши и девушки в подростковом периоде становятся очень уязвимыми и чрезмерно колючими: воспринимают любое замечание на свой счёт, язвят, замыкаются в себе. Часто ситуация усугубляется низкой самооценкой подростков, которая может возникнуть на фоне неудач в учёбе или увлечениях, трудностей в отношениях со сверстниками, неудовлетворённости собственной внешностью. Почему низкая самооценка опасна для подростка? Юные девушки и парни отличаются от взрослых рассудительных ... Читать далее »